Найти тему

Очень интересный рефлекс, которым каждый пользуется не задумываясь. А если его ещё и натренирвоать, то он окажется очень полезен в условиях обороны от неожиданного нападения.

Альфа - самооборона, кунг-фу и цигун
20 мая 2020
Самооборона - обзорный урок №5 (рефлекс вытягивания рук)
2:42
Около минуты