Вспомните в своем окружении тучных людей. Вы замечаете, что часто они закрыты, не выставляют эмоции напоказ и все несут с собой?

Если Вы не можете остановить процесс набора веса, значит вы занимаетесь самообманом, типа я всех простила, я в норме, я ни на кого не обижаюсь. Увы, это заблуждение, если вес не уходит. Обида присутствует и ее нужно поймать за конец клубка и размотать весь клубок многолетней боли.

Это очень серьезная работа. Но я попытаюсь с вами ее провести, насколько возможно это сделать через соцсети. Но помните, что если у Вас вдруг серьезная стадия ожирения, то тут параллельно с практиками по устранению психосоматических причин, нужны консультации врача и диетолога.

Перед началом практик, хочу предупредить, что первый шаг может привести к тому, что Ваш вес немного прибавится. Это произойдет потому, что первый шаг - это практика воспоминаний. Если готовы работать над собой, то начнем...

👇👇👇

1⃣ Возьмите лист бумаги и 2 ручки разного цвета.

2⃣ Начертите 2 столбика.

3⃣ В левом напишите свой возраст, начиная с воспоминания первой обидной ситуации в вашей жизни, сколько лет вам было?

4⃣ Во втором столбике напишите, что именно произошло, что вы чувствовали, как больно вам было,

5⃣ и главное - где эта обида прячется внутри вас до сих пор?

6⃣ Когда закончите этот список настоящим моментом, возьмите цветную ручку и выделите те пункты, в которых человек, нанесший вам обиду до сих пор находится рядом с вами.

И вы можете буквально сейчас подойти и сказать ему (даже виртуально):

"Прости меня за то, что я надел(а) маску прощения. Та ситуация была очень болезненной для меня, ты очень сильно меня обидел(а), мне было очень, очень больно и я так долго не признавалась себе и тебе в этом. Прости меня, и я прощаю себя".

Эта практика позволяет прожить чувства глубокой внутренней боли, которая гнетет и сворачивает изнутри. Возможно Вы сразу так и не вспомните ситуацию, но когда сядете за лист бумаги, у Вас воспоминания всплывут из подсознания.

Это только первый шаг из 3-х. Можете посвятить этому шагу какое-то время, а на днях я подробно опишу Вам второй шаг к избавлению от лишней воды в жировых клетках, а если проще, то будем убирать обиды и лишний вес.

Если Вы проживете свои обиды, запрятанные в глубине подсознания, вы стремительно начнете стройнеть.

Напомню, что глубоко мы работаем с психосоматикой лишнего веса на курсе “Скажи стройности - да!” https://online.gerasyanov.com/course/slimness-in-30-days, который стартует уже 10 апреля. Этот курс я провожу лишь 1 раз в год, поэтому успевайте воспользоваться возможностью и вернуть своему телу стройность, подтянутость, молодость и здоровье

2 минуты

7 апреля 2023