10 подписчиков
«У меня точно не получится!»
«У кого угодно, только не у меня»
«У меня не хватает опыта, мало возможностей, дефицит сил»
«Я в этом не разбираюсь»
«Я недостаточно хороша»
«А что люди подумают обо мне?»
Знакома ли вам хоть одна из этих фраз? Мне очень знакомы. Проходила.
Располагайтесь удобнее, поговорим об этом.
Все эти высказывания характерны для сомневающегося в себе человека.
Интересно, а почему есть в себе сомнения?
Да, потому что нет уверенности в своих способностях, качествах. Нет веры в себя и в то, что со всем справишься, даже если это будет не с первого раза.
Как выглядит неуверенная женщина?
Сутулые плечи, в диалоге не смотрит в глаза, лишний раз в коллективе «не высунется», не возьмётся за дело, которое влечёт, ругает себя и злится, что опять все «профукала», не может сказать «нет», позволяет нарушать своё личное пространство.
Как выглядит уверенная женщина?
Искренняя улыбка, выпрямленные плечи, легко вступает в диалог, транслирует удовольствие от жизни, всегда постоит за себя и близких, доброжелательная, спокойная и размеренная.
Уверенность - это такое свойство человека, которое в любой момент может пошатнуться. И если нет устойчивости, то будет качать из стороны в сторону, окуная снова и снова в негативные эмоции. Поэтому над уверенностью в себе постоянно нужно работать.
1 минута
18 апреля 2023