4 подписчика
Ситуация:
Девушка с запросом "Мне сделали предложение. Это нормально, что мне страшно не успеть выйти замуж и поэтому я вроде как соглашаюсь на то, что есть. Вдруг больше не будет". Кстати, такой страх часто встречается. За последние две недели аж три раз и 1 вопрос в одном чатике на эту же тему.
Начинаем рассуждать. Скорее всего не очень нормально, потому что движение "выйти замуж" идёт из дефицита, из страха.
И тут вопрос, что самого страшного в ситуации.
От того насколько точно удастся определить страх, зависит "лечение".
Но, мы никого не лечим, поэтому слово в кавычках.
Задаю вопросы :
-Что самое страшное будет, если не выйдешь замуж, не успеешь?
- Останусь одна.
- Что самого страшного в том, что останешься одна?
- Буду никому не нужна.
- Что самого страшного в этом?
- Беспомощность.
- А в этом?
- Значит я тупая.
Дальше в ход идёт терапия призванная разрешить человеку быть тупым и отдать установку, где связана оценка умственных способностей и выживание тем, кто её ей принес (это была бабушка).
Самое интересное, что когда вы прокачиваете то, что страшно, вы приобретаете спокойствие и как бонус то, чего так хотели, но когда боялись не получали.
Напомню. Мы боимся не ситуацию, а пережить какое-то чувство, в связи с ситуацией.
Хотите разобраться со своими вопросами, приходите на консультацию.
Всех жду, запись в лс.
#психолог #беспомощность #страх #замуж
1 минута
18 апреля 2023