77 подписчиков
Аллергия, непереносимость и гистамин.
Что такое аллергия знают все. ВОЗ предположили, что в скором времени она перерастет в формат эпидемии. Страдать будет каждый второй житель Земли. Разгадать природу аллергии ученым особо не удается. А со временем прогресс развивается: изобретают все новые и новые «аллергены». Косметика, бытовая химия, посуда, пластик, пестициды, мусорная еда - этого всего раньше не существовало, поэтому проблема все больше и больше набирает обороты.
Важно отличать: непереносимость гистамина VS аллергия:
Аллергия – немедленная реакция
Непереносимость гистамина – медленное формирование симптомов или их постепенное проявление.
Благодаря открытию гистамина - ученым удалось изобрести таблетки, снижающие уровень его проявления в организме (слезоточивость, насморк, чихание). Так что же делают большинство людей? Не сходив к аллергологу и не разобравшись в причине аллергии принимают таблетки и все возможные спреи в нос (Зодак, Кларнтин, Цетрин, Назонекс и тд.) Принцип аллергии и непереносимости совершенно разный, поэтому применение антигистаминных препаратов на первых этапах будет давать результаты, но в долгой перспективе будет усугублять всю ситуацию. Они блокируют гистаминовые рецепторы и со временем организм, понимая, что уровень гистамина очень низкий, начинает выкачивать еще больше гистамина. Чем больше антигистаминных препаратов, тем больше гистамина в организме. Тем самым получаем ровно обратный эффект. Да, помогает, но только на короткий промежуток времени!
Гистамин - ключевая молекула нашего организма. Он производится тучными клетками, которые есть в соединительной ткани и являются частью иммунной системы, при этом контактируют как с мозгом, так и с кишечником. Гистамина становится больше при отсутствии спорта, низком иммунитете, избытке простых углеводов в рационе, использовании большого количества химии и в целом при не очень здоровом образе жизни.
Факторы, способствующие развитию аллергии:
- генетика (аллергия у папы и/или мамы)
- наличие воспалительных заболеваний ЖКТ
- прием антибиотиков в первый год жизни ребенка
- «стерильная» чистота, частая гигиена рук особенно антибактериальными средствами.
В следующем посте расскажу что делать и как бороться с симптомами немедикаментозно. ☺️
1 минута
18 апреля 2023