130 подписчиков
🏆Нормативы по специальной физической подготовке 2023 для гимнасток 5 года обучения (оздоровительное направление):
1. Серия движений тела - Взмах + Боковая волна +Сжатие;
2. Серия равновесий – «Вперед в затяжку» + «Крокодил»;
3. Движение тела – Расслабление;
4. Переворот назад;
5. Серия прыжков – «В кольцо» + «Пистолет».
Важно! Все серии должны быть выполнены слитно и подчеркнуть преемственность от одного движения к другому, если бы они были созданы предыдущим движением.
Напоминаем, что ежегодная сдача нормативов по специальной физической подготовке пройдёт 30 апреля в СЦ «Гран-При» 🔥
Около минуты
18 апреля 2023