Найти тему

Психологическое консультирование - не научно. Прежде всего это контакт двух людей, один из которых обладает определенными навыками, часть из которых научно обоснована. При этом стоит понимать, что доказанная эффективность таких методик, как психоанализ или гештальт-терапия - вот вопросом. Тем не менее их используют, потому что иногда они эффективны. Прежде всего важен человек, с которым вы работаете, и доверительный контакт между вами.

А опираться, если это не кпт (поведенческий) подход, приходится в основном на свои внутренние ощущения.
Около минуты