19,5 тыс подписчиков
Даже на сушке или диете хочется чего-нибудь сладенького, особенно с чаем, да на ночь глядя. И такие сладости купить можно, но они обычно стоят дорого. На этой неделе у нас был рецепт диетического зефира, ну как диетического, 150 ккал на 100 грамм там все же есть, но не 300, как в нашем любимом овсяном печенье. и такие сладости не обязательно выпекать самому, они продаются, надо только поискать.
Другой вопрос, что цена у них обычно дорогая, так как в их состав обычно входит много белка и сахарозаменитель, которые в наей стане довольно дорогие. Да и не пользуются большой популярностью, ведь маркетологи нам твердят, что сах.зам это зло, а вот ватрушка на маргарине, да сахарочком присыпанная – то что нужно для вашего чаепития. Поэтому, изготавливают сладости небольшими партиями небольшие компании за большую себестоимость.
Тут важно понимать, что все эти вкусняшки не созданы для того, чтобы заменить вам сладкое на диете, или бутерброды с чаем. Они нужны только для облегчения «мук» голода и жажды сахара в момент просадки глюкозы в крови. Но ее они не повысят, они лишь помогут «ментально», в вашей голове. Поэтому, это лишь «добавка» к обильному питанию правильном продуктами, некая вишенка на торте из куриных грудок и гречки.
1 минута
29 апреля 2023
219 читали