4409 подписчиков
Советы:
🌿При наличии дискомфорта и нескольких симптомах обратитесь к врачу для подбора терапии. Отдавайте предпочтение мягким, естественным, натуральным средствам.
🌿С возрастом нужно больше времени уделять прелюдии и подготовке. Зато способность к оргазму не снижается. Договаритесь с партнёром и будьте друг к другу внимательнее.
🌿Внутренний секрет уменьшился — используйте дополнительную смазку. А стесняться в 40-50 лет уже поздно начинать))
🌿Дополните рацион витаминами: А, С, Е, группы В.
🌿Занимайтесь физическими нагрузками в удовольствие: движение разгоняет кровь и активизирует выработку собственных гормонов.
🌿Взгляните на подборку топ-продуктов для женщины в период менопаузы, где вы найдёте информацию об источниках фитоэстрогенов. Смягчить симптомы менопаузы с помощью питания возможно, но помимо изменения рациона важно изучить причины всех проблем и мягко работать над их устранением.
Остались вопросы? Непременно разберём. Интимная жизнь даже после менопаузы важна и благоприятно влияет на здоровье женщины, согласитесь? 😏
Около минуты
18 апреля 2023
904 читали