75 подписчиков
ЯПОНСКИЕ ПЫШНЫЕ ПП ОЛАДЬИ
КБЖУ: 151.9/12.7/4.1/15.3 на 100гр
ИНГРЕДИЕНТЫ:
🟠яйцо - 1шт
🟠яичный белок - 1шт
🟠мягкий творог 5% - 250гр
🟠рисовая мука - 80гр
🟠заменитель сахара - по вкусу
🟠сода - 1/4ч.л
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1️⃣ Смешиваем все ингредиенты до однородной массы.
2️⃣ Жарим оладьи на антипригарной сковороде без масла (или можно добавить пару капель) на среднем огне до золотистой корочки с 2х сторон.
Кушаем с натуральным йогуртом, фруктами или ягодами 🍓 (кбжу считать отдельно).
Все легко и просто, приятного аппетита
#завтрак #десерт
Около минуты
18 апреля 2023