377 подписчиков
АКВАФИТНЕС ВОСТРЕБОВАН И АКТУАЛЕН⏩ почему?
🔸Польза для клиента: практически не имеет противопоказаний - поскольку давление снижается не только на позвоночник, но и на весь опорно-двигательный аппарат
🔸Подходит для всех возрастов
🔸Эффективная проработка всех групп мышц: в воде снижается давление на опорно-двигательный аппарат – позвоночник практически не нагружается, а мышцы всё равно укрепляются
🔸Расслабляет
🔸Бодрит и поднимает настроение: занятия в воде снимут стресс и нервное напряжение, скопившееся за день. Как? Тренировка – это стресс. В ответ на стресс организм выделяет гормоны радости, эндорфины, чтобы нормализовать состояние
Боитесь пробовать себя в аквафитнесе? Приходите на базовый семинар
КОГДА? 22-23 апреля, г. Краснодар
Около минуты
18 апреля 2023