11 подписчиков
Стресс - главный враг либидо🤬
Нарушение либидо у женщин сегодня одна из самых распространенных сексуальных проблем!
Все прекрасно понимают, что стресс вреден. Его негативное влияние сказывается не только на психике, но он может наносить вред организму и на уровне физиологии, что касается и либидо. Ведь все понимают, что в стрессовых ситуациях главная задача-выжить, а не размножаться.
Стресс может нарушить сексуальную жизнь сразу на нескольких уровнях. В первую очередь, на гормональном. Он приводит к повышению выработки гормона кортизола, что ведет к торможению выработки половых гормонов и снижению либидо. Также нарушается менструальный цикл, который способствует нужному настрою.
Регулярные тревоги и волнения могут снижать удовольствие от секса, мешать испытывать оргазм. Наш главный половой орган - это мозг. Если мозг будет занят другими мыслями во время секса, то будет сложно сосредоточится на собственном возбуждении, приятных ощущениях и оргазме.
Самое главное, что стресс может также влиять на гормоны, которые отвечают за обмен веществ, что впоследствии приводит к изменению веса. А отсюда начинается недовольство собой, своим телом, отчего может и пропасть желание заниматься сексом.
На помощь для поддержания сексуальной функции придет забота о партнёрских отношениях. Близость с партнером может помочь снизить стресс, поэтому стоит попробовать найти для нее время утром или днем, так как к вечеру бывает сильная усталость.
Чувства, которые вызывает у нас секс - ощущение близости, глубокая связь с партнером, спокойная расслабленность могут стать и защитой от стресса.
Ваши эмоции и удовольствие во время секса, объятий, пребывание рядом с партнером влияют на гормональный фон. А он в свою очередь влияет на ментальное и физическое состояния. Поэтому хороший секс укрепляет эмоциональное состояние и иммунитет.
Если вам интересны конкретные способы повышения либидо, напишите комментарий или поставьте лайк, и я сделаю про это пост🔥
1 минута
18 апреля 2023