9 подписчиков
Основное заблуждение о Медитации
Многие убеждены в том, что медитация должна выглядеть определенным образом.
Но на самом деле, необязательно сидеть с прямой спиной и притворяться Буддой.
Есть множество разных видов медитаций и Шодхан - самое яркое тому подтверждение.
Шодхан-медитация - это сочетание элементов эффективных оздоровительных практик - цигун, йога, тантра, ошо-медитации - оптимально подобранных для максимальной пользы.
Где в Воронеже можно попробовать Шодхан вся инфа на канале «Шодхан у Алёны» - t.me/shodhan_alena_V
Алёна Васильева
сертифицированный инструктор активной динамической медитации Шодхан
#жизнькайф #шодхан #воронеж #счастьеесть #мнеможновсе #медитация#телесныепрактики #чтотакоешодхан #шодхануАлены #уменяестьЯ #alena
Около минуты
18 апреля 2023