Приветствую дорогих читателей на канале «Здоровый Дух». Сегодня говорим о продуктах, полезных для печени. Если включить их в рацион, этот жизненно важный орган, выполняющий огромное количество функций, скажет: спасибо. Есть два фактора, которые очень вредны для печени – сниженная физическая активность (гиподинамия) и алкоголизм. Я об этом уже не раз писал. Поэтому в данной статье я только напомню: регулярные нагрузки и крайняя умеренность в алкоголе станут лучшими условиями для того, чтобы обеспечить здоровье печени. Следует помнить, что кроме этих факторов есть и другие: вредные продукты, жареная...