6492 подписчика
Как часто реализуются Ваши самые сильные тревоги и страхи?
Что такое тревоги и страхи я знаю не понаслышке.
.. Как нажрался я вчера,
Пили с ночи до утра...
Стыдно признаться, но за спиной нереально большое алкогольное прошлое. А при чём тут алкогольное прошлое и тема публикации о тревогах и страхах?
... А теперь башка трещит,
Словно я в тисках.
Кто-то за стеной, вдруг пришёл за мной,
Что-то на меня нападает страх...
У пьющего человека тревоги и страхи присутствуют в жизни постоянно, особенно на выходе из запоев.
... Черти сгиньте с глаз...
Алкоголика, искушают черти. А вот откуда взяться страхам и тревогам у абсолютно здорового человека? Оказывается у многих, абсолютно здоровых людей, ведущих трезвый образ жизни, есть страхи и тревоги.
Из своего опыта, я бы посоветовал, в первую очередь, перестать гонять в голове мысли, а зациклиться на способах решения своих проблем. Прямо выстроить в голове чёткий план и стараться не думать, а - выполнять.
Начать серьёзно заниматься спортом. Спорт закаляет характер, помогает легче переносить тяготы жизни.
Если вернуться к теме публикации, то в моей жизни, все страхи и тревоги носили или выдуманный характер или были откровенно "высосанные из пальца". Верни меня сейчас назад, я бы над этими тревогам и и страхами даже париться не стал. Над своими тревогами и страхами необходимо работать. И повторюсь, спорт - отличный помощник в этом вопросе. А ещё хорошие друзья и общение с адекватными людьми.
1 минута
20 апреля 2023
153 читали