1654 подписчика
Творог как туроператор кальция.
На поиски кальция принято отправлять тяжелую артиллерию. Одни, часами сидят в засаде на сайтах iHerb и им подобным в поисках заветной баночки. Другие штурмуют отечественных фармацевтов. Некоторые делают все и сразу. А надо ли так напрягаться?
Гораздо проще купить творог. Обычный творог на рынке ничем не хуже всех ваших модных баночек. В нем пафоса конечно меньше, зато пользы больше.
В сравнении с молоком, творог содержит меньше лактозы, лучше усваивается, обогащен пребиотиками.
Иногда, все гораздо проще, чем кажется. Велосипед снова "выдумывать" необязательно!
Около минуты
18 апреля 2023
139 читали