8432 подписчика
Что такое любовь к себе? Как понять я люблю себя или нет? В чем она выражается?
Очень много вокруг информации об этом. А по факту - нет этой информации. Или есть? Вы как считаете?
Мне кажется, любовь к себе это несколько глубже чем просто какие-то "разреши себе", или еще лучше: "Ты этого достойна!" - знаменитый рекламный слоган. Ну и сидишь и думаешь - "Допрыгались... я достойна новой краски для волос (или шампуня, помады, что там было?)...
Или вот ещё, часто встречается: "Ты должна себя любить!" (от подруг особенно). А вы пробовали любить человека, потому что "должны"?
На мой взгляд любовь к себе несколько глубже того плоского понимания, который транслируется повсеместно. Пожалуй, это особое отношение к себе с добротой и состраданием, способность принять себя со всеми недостатками, и несогласиями с тем, что они есть. Это умение выстраивать границы и говорить "нет". Это способность делать не то, что хочется, а то, что будет для тебя полезно, то, что приведёт тебя к более высокому уровню жизни и развития... И это постоянная работа над собой.
И невозможно просто так взять, и полюбить себя, потому что ты этого "достойна" или "должна". Любовь к себе можно лишь воспитать регулярными действиями. И когда мы начинаем практику работы с телом, двигаемся через опыт самоисследования и постепенно прорабатываем собственные ограничения и зажимы - мы тем самым взращиваем эту самую любовь к себе. А возможна ли какая-то другая любовь, если у нас к себе любви нет?
Напишите в комментариях, что такое для вас любовь к себе.
1 минута
18 апреля 2023
132 читали