10 подписчиков
Головная боль лишает нас работоспособности и радости жизни. Найдется ли человек, который не испытывал ее?
Стандартные причины:
🤯Невроз
🤯Стресс
🤯Переутомление
🤯Заболевания сосудов
🤯Болезни суставов
🤯Метеозависимость
Их стоит продиагностировать у врача.
Я хочу рассказать о причине, которую обычно не берут в расчет. Это пищевая непереносимость. ❌🍲 Продукты питания в наше время плохого качества. Красивая упаковка, привлекательный внешний вид, даже приятный вкус не гарантируют пользу для организма. Чаще всего они созданы искусственно или обработаны химикатами. Организм протестует и выдает реакцию - головную боль, головокружение, проблемы со зрением. 😵 Это своеобразный сигнал тревоги.
Обратите внимание на этот симптом! В наших силах улучшить свое питание. Следить за составом магазинных продуктов. Читать этикетки. Нормализовать распорядок дня, сон и рабочие нагрузки.
⛔️Советую исключить из списка покупок: шоколад, соленые и копченые деликатесы, сосиски, кофе, пиво, энергетики. Будьте внимательны к составу сыров, йогуртов, сметаны. Кофеин, нитрат натрия, глутамат натрия – маркеры опасности.
Хотите забыть о головной боли? Справиться поможет клеточное питание.💚 Обращайтесь, у меня есть положительный опыт, которым я готова делиться.
1 минута
17 апреля 2023