241,6 тыс подписчиков
Дышать хорошо, а хорошо дышать - еще лучше!
К сожалению, немногие люди задумываются о значении правильного дыхания для здоровья и еще меньшее количество людей практикуют дыхательные техники. И напрасно. В прикрепленных изображениях ниже лишь малая часть сообщений об успехах и достижениях от тех, кто уже занимается.
Поэтому считаю важным раскрыть тему значения и пользы дыхательных практик более подробно; помочь научиться всем, кому не безразлично состояние его здоровья, дышать правильно, выполнять дыхательные упражнения, которые помогут:
- улучшить состояние здоровья и психоэмоциональное состояние,
- победить хронические неинфекционные заболевания,
- не допустить развития осложнений после респираторных болезней,
- укрепить иммунитет и улучшить обмен веществ.
На протяжении текущей недели буду продолжать делиться с вами полезными видео о правильном дыхании (кто не видел первое видео, смотрите в предыдущей публикации на моем канале).
А в ближайшую субботу, 22 апреля, в 11:00 по Москве проведем мероприятие, ставшее уже традиционным - открытый вебинар “Секреты правильного дыхания”. Чтобы принять участие, регистрируйтесь здесь (это бесплатно): ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ>>
Посетив вебинар, Вы получите:
Исчерпывающую информацию о том, как работает дыхательная система, как всегда простыми, доступными для понимания словами. Ведь именно понимание того, как у нас там все это устроено, а также причин развития проблем со здоровьем - первый и значительный шаг к лучшему самочувствию и качеству жизни.
Знание, как самостоятельно восстановить свое здоровье в домашних условиях.
Мотивацию, стимул к осознанному дыханию, как к источнику жизни.
Четкий алгоритм действий для поддержания здоровья вашего организма и качества жизни с помощью дыхательных практик.
Рекомендации по занятиям дыхательными практиками, основанные на клиническом опыте.
И спокойствие - обретете уверенность в том, что здоровым можно быть в любом возрасте.
Что делать, чтобы ничего не пропустить? Регистрироваться по ссылке выше!
Кто со мной на вебинар - узнавать новое и учиться дышать полной грудью? Напишите в комментариях или просто поставьте +.
1 минута
17 апреля 2023
3622 читали