59,1 тыс подписчиков
Сегодняшняя именинница Виктория Бекхэм (ей исполнилось 49 лет) рассказала Vogue об уходе за собой.
Мое утро
Обычно я встаю около 6 утра, чтобы потренироваться, до того как проснулись дети. Первым делом выпиваю стакан воды с 3 столовыми ложками яблочного уксуса, кружку горячей воды с лимоном, затем несколько чашек кофе.
Для работающей мамы каждый день – соревнование. Силы я нахожу в спорте. Я никогда не пропускаю тренировки, даже когда устала. Как когда-то мне сказала Гвинет Пэлтроу, это привычка, как чистить зубы.
Раньше я предпочитала кардиотренировки, но недавно перешла на силовые – 5-6 дней в неделю. Оказалось, гантели не такие страшные. Только они формируют фигуру вашей мечты. Хотите высокую упругую попу? Делайте приседания и становую тягу.
Уход за кожей
Когда я была моложе, у меня была довольно плохая кожа: прыщи, покраснения, неровности. Но со временем понимаешь, что работает для вас. С каждым годом я упрощаю свой уход. Утром и вечером пользуюсь, как и Дэвид, увлажняющим кремом-праймером и сывороткой с гиалуроновой кислотой и ферментами черного чая своего одноименного бренда. А вообще считаю, что средства надо менять, чтобы кожа к ним не привыкала.
Для косметики у меня есть специальный холодильник. Если я просыпаюсь с опухшим лицом, то по совету косметолога Мелани Грант опускаю лицо в таз с ледяной водой или использую патчи для век.
Макияж
Люблю многофункциональные средства. Например, когда еду в машине, с помощью розовых кремовых румян могу сделать полноценный макияж. Растушевываю немного на щеках, губах и веках – и лицо сразу свежее и отдохнувшее.
Со времен Spice Girl обожаю прозрачный блеск. Обвожу губы карандашом телесным контуром, чтобы они выглядели полнее, и закрашиваю блеском.
Спокойной ночи
Идеальный вечер – с дочерью Харпер. Мы зажигаем свечи, делаем маски для лица и волос, красим ногти. Харпер готовит для меня ванну с солью Эпсома. Перед сном стараюсь побыть одна, читаю и медитирую.
На фото: с мужем на неделе моды в Париже
1 минута
17 апреля 2023
22,3 тыс читали