10 подписчиков
Немного отвлечемся 🥰
🍹 РЕЦЕПТ КОКТЕЙЛЯ ДЛЯ ПЕЧЕНИ
Тяжесть в боку после еды, повышенный холестерин, несварение? Похоже, дело в печени.
Пейте этот смузи хотя бы 2-3 раза в неделю. Это поможет поддержать ее работу и улучшить пищеварение.
Ингредиенты:
▪️ 140 г замороженного кейла (в супермаркетах продается, как зелень 🥬 )
▪️ 190 г замороженной или свежей голубики
▪️ 240 г стакан воды
▪️ 240 г (лучше домашнего) кефира
Приготовление:
Смешайте все ингредиенты в блендере до однородности. Пейте сразу, не оставляйте на потом.
❤️ Не забудьте поделиться рецептом с теми, кто тоже заботится о своем здоровье.
#рецепт
Около минуты
19 апреля 2023