1 подписчик
Стресс как источник роста...
А вот так вот!
Не может быть только плохо, если человек испытывает стресс.
Есть два пути:
первый-мы позволяем стресу разрушать нас изнутри (как мы уже говорили);
Второй - даем ему возможность стать источником роста.
Какой интереснее, выбирайте сами.
Есть круг, есть спираль. Можем бегать по заезженной траектории (понятной как нам кажется), можем начать двигаться вверх. Но это в случае, когда примем решение идти по второму пути!
Есть "минусы", там неизвестность и нужно подключить себя, найти время, силы, проработать истинные желания, включить ноут или телефон в определённое время, расстелить коврик и быть внутренне готовым к переменам.
Самое на мой взгляд сложное, это признать РЕАЛЬНОСТЬ и эта реальность не совсем та, что мы себе напридумывали. Здесь важно принять её через себя, опираясь на свой внутренний стержень который будем искать в теле.
И вот здесь подхвачу я) я просто побуду не много вашим проводником, а выстраивать диалог с собой будете сами.
Вы же знаете, что в 2023 году слов "завтра", "потом", "надо подумать ", "не сейчас" быть не может...
Нужно брать и делать, давайте начнём с того, что из слов "стресс" - враг, сделаем "стресс" - помощник роста!
И об этом я тоже рассказу! Но чуть позже
1 минута
28 апреля 2023