117,5 тыс подписчиков
Друзья! Первый урок и задание к нему уже доступны всем участникам Игры.
Сегодня мы проводим самодиагностику таза и выясняем, к чему может привести его перекос.
Вы ещё успеваете к нам присоединиться! Переходите по ссылке
Регистрируйтесь в Игре «Миссия: Помоги себе сам» и приступайте к изучению первого урока.
А завтра у нас по плану — очень важная практика. Вы получите комплекс упражнений от вываливающегося живота. Нужно понимать, что это не только эстетическая проблема, но и мощный сигнал о неполадках со здоровьем, даже если сейчас у вас ничего не болит.
Есть несколько причин выпирания живота. Вот основные:
Лишний вес
Нарушение осанки
Опущение внутренних органов
Гастроэнтерологические нарушения
Гинекологические заболевания
Со всеми этими причинами можно поработать через таз и устранить главный источник проблем.
Оставайтесь в Игре, чтобы узнать, как подтянуть живот без липосакций и вредных упражнений на пресс!
Около минуты
5 апреля 2023
571 читали