13 тыс подписчиков
Сегодня расскажу вам что было "ДО".
Моя история.
Лишний вес у меня появился после школы, но это было не критично.
Тревогу я на начала бить когда мой вес подошёл к отметки 74 кг.
И что я сделала? Я решила пойти самым лёгким путём - т@блетки .
В первой же аптеке купила их, не буду называть, что я пила, но скинула довольно прилично - 17 кг + 6 кг я снизила сама и целых 4 года, я этот вес держала, до самой беременности (Сейчас читаю противопоказания к применению этого препарата и волосы дыбом! Где была моя голова тогда?!)
Примерно с 5-го месяца беременности я начала набирать вес в геометрической прогрессии, питалась ужасно.
Да, я не ела фастфуд и сахар, но я практически не ела, вся моя еда на тот момент это были перекусы.
Мой лечащий врач сажала меня на диету, целую неделю я питалась тушёной капустой и кефиром.
И как думаете, что в итоге?
В итоге +2 кг на приёме у врача.
Как думаете почему так произошло? Пишите в комментариях.
Рожать я пошла с весом 97.2 кг, вышла с роддома 92.3 кг - это самые страшные цифры в моей жизни.
И понеслось - круговорот диет, голодовок, т@блеток, и даже были иголки. Было абсолютно всё кроме одного, НЕ БЫЛО РЕЗУЛЬТАТА!
Точнее он был, но временным, вес как уходил, так снова и возвращался ещё и плюсом зачастую.
Как итог - всё тот же лишний вес и ещё подорванное здоровье впридачу.
Даже врач забила тревогу и сказала срочно менять питание.
Вот именно с того момента я начала путь к самой себе.
Мой вес шёл вверх, потому что организм просто недополучал своё, и ему не оставалось больше ничего, как собирать запасы.
Поэтому, вариант Я БУДУ МАЛО ЕСТЬ/ВООБЩЕ НЕ ЕСТЬ не подходит.
Забудьте сразу!
Вот такая моя история.
Я очень рада, что прошла весь этот путь, потому что не было бы "ДО", не было бы и "ПОСЛЕ".
Как похудеть раз и навсегда, чтобы вес не возвращался?
⠀
Измените пищевые привычки! Присоединяйтесь к программе питания и научитесь питаться сбалансированно с заботой об организме.
⠀
Переходите по ссылке и пишите “хочу на программу”, я отвечу на все ваши вопросы. https://wa.me/message/MOPSZ67ZNGBAF1
⠀
Все подробности о программе питания смотрите на сайте https://zalina-vartanian.ru/
⠀
Подписывайтесь на канал https://zen.yandex.ru/dietolog_zalina
Читайте мою историю похудения!
Внимание! Все материалы канала имеют исключительно информационный характер и не являются призывом к действиям. Это личная точка зрения автора.
2 минуты
4 апреля 2023
345 читали