2205 подписчиков
ПРАВИЛО «ППУП»
ЧТОБЫ ЛЕГКО ПРОСНУТЬСЯ
Проснулась
Потянулась
Улыбнулась
Пошла на кухню, включила чайник и выпила теплой воды 😋
А если теплая вода кажется невкусной, то добавьте в нее:
- Цитрусовый сок. Любой цитрус, что есть дома, подойдет: выжмите дольку в воду.
- Щепотку корицы или перца.
- Порежьте в воду кусочек яблока, или киньте несколько ягод клюквы, брусники или иной ягоды.
А вот любимый всеми мёд с утра натощак не полезен: скачки уровней сахара в крови не нужны никому.
Кстати, вы обратили внимание, что воду с лимоном сейчас модно подавать в графинах? Вы уже приобрели себе симпатичный графин?
Около минуты
4 апреля 2023
187 читали