57,2 тыс подписчиков
Когда я начала заниматься йогой, онлайн-классов еще не существовало. Месяцы и годы, медленно, складывая кусочки, ты приходил к пониманию сути практики. Так было во всем: в технике поз, дыхании, релаксации, умственной работе... Честно говоря, личный контакт с учителем и с группой очень ценен, но сегодня он становится чуть ли не роскошью.
В то же время, как учитель, я теперь понимаю, что онлайн-курс позволяет мне объяснить концепцию более логично и целостно. Таким образом, мои ученики могут сразу начать заниматься уверенно и осознанно. В отсутствие группы и личного контакта с преподавателемэто оченьважно. Онлайн-практика йоги может быть действительно эффективной и приносящей удовлетворение при хорошем учебном курсе и желании самого ученика. Очные занятия могут дополнять онлайн-обучение, например, в виде углубленного семинара. Я не люблю говорить "раньше было так хорошо, а теперь всё не то" 😅 Перемены — суть жизни, я предпочитаю быть открытой и смотреть на перемены с любопытством.
Около минуты
4 апреля 2023
7196 читали