В первые 24 часа ⌚ после родов процесс протекает наиболее активно. Он заложен природой и нужен для того, чтобы мышцы пережали сосуды в тех местах, где крепилась плацента, и тем самым остановили кровотечение.

Что чувствует женщина в это время? ▫ Сокращение матки происходит за счёт работы мышц, поэтому мама ощущает как будто спазмы или лёгкие схватки. Иногда этот процесс так и называют – послеродовые схватки.

🤱 Болезненное напряжение усиливается, когда малыша прикладывают к груди. Кормление вызывает повышение уровня окситоцина – гормона, который в том числе способствует маточным сокращениям.

Мама находится под постоянным контролем врачей, каждый час акушерка приходит к женщине и прощупывает матку через брюшную полость, определяя её размеры и степень сокращения.

Если матка не спешит возвращаться к первоначальным размерам, ей проводится массаж. Эта процедура не слишком приятная 😬, но необходимая. Если и после массажа динамика достаточно медленная, назначаются инъекции (например, того же окситоцина), сокращающие и тонизирующие матку.

Если мама чувствует себя хорошо, можно вставать, ходить, делать простую гимнастику, садиться и ложиться с согнутыми коленями и вообще больше двигаться.

✔ Сокращения матки становятся слабее спустя 5-7 дней. По прошествии недели орган восстанавливает нормальную плотность, но его всё ещё можно прощупать – примерно на середине между пупком и лобковой костью.

✔ Через две недели матка возвращается в полость малого таза, определить её на ощупь больше не получится.

Многие мамочки переживают, что прошли одна-две-три недели, а живот не становится плоским, как до родов. ☝ Хочу вас успокоить – всему своё время. Надо подождать. И, конечно, не отказываться от физических упражнений.

А как у вас проходил процесс сокращения матки? Живот быстро вернулся к прежним размерам?

1 минута

4 апреля 2023

1459 читали