34 подписчика
Надоело думать что же приготовить?
Хочешь есть вкусно и оставить стройной и здоровой?
Устала искать в интернете полезные рецепты блюд?
⠀
Я создала книгу рецептов для тебя.
Калорийность блюд уже посчитана за тебя.
Также ты увидишь вес готового продукта и будешь знать на сколько порций рассчитано блюдо.
Все рецепты из доступных продуктов.
Я специалист по питанию - нутрициолог. Я обладаю знаниями, которые помогают мне собрать блюдо из максимально полезных для организма нутриентов. Чем разнообразней наш рацион, тем больше витаминов и минералов наш организм получает, тем здоровее наше тело.
⠀
Здесь собрано 39 разных блюд на каждый день.
Завтраки, десерты, овощные, мясные, рыбные и блюда из морепродуктов.
Так же, в книге ты найдёшь рекомендации о том, сколько и когда есть мясо или овощи, можно ли есть сладости при снижении веса. Это книга станет твоим помощником на пути к здоровому и стройному телу.
Ты сможешь сэкономить деньги на покупке ненужных продуктов ты сэкономишь время на мыслях: а что же сегодня или завтра приготовить?
Здесь такие рецепты, которые полюбят и мужья и дети.
Сейчас у тебя есть уникальная возможность приобрести книгу за донат. Ты платишь ту сумму, которую считаешь нужной. Это может быть и сто рублей и тысяча. Это обмен энергиями добра. Я дарю тебе возможность экономить время и деньги, с заботой о твоём здоровье и теле, а ты возвращаешь мне благодарность в виде денежного вознаграждения. Всё честно.
Добро к добру.
Ешь вкусно и полезно. Освободи свою голову о мыслях о том, что же приготовить сегодня. Книга поможет тебе сэкономить деньги на покупке «лишних» продуктов. Здесь здоровые рецепты для всей семьи.
Чтоб приобрести книгу, напиши в комментарии : «книга».
Ты получишь книгу в PDF формате, так же книгу можно распечатать самостоятельно.
Обязательно подпишись на мой канал❤️
1 минута
4 апреля 2023