18 подписчиков
Про Роды. Пост для тех, кто готовится к родам и для тех, кто пережил трудное рождение ребенка
Возможно, вы планировали, какой тип родов вам подходит, будь то вариант с максимальным обезболиванием, роды в ванной или что-то посередине. Ведь вы понимали, что это даст благоприятный старт вашей совместной жизни с малышом.
И, несомненно, когда вы готовились к родам, слышали от других рожавших женщин, что появление ребенка на свет может сильно отклониться от составленного плана. Задуманное применение эпидуральной анестезии может оказаться невозможным, а естественные роды закончатся экстренным кесаревым сечением. Это похоже на то, как вы планируете свою жизнь: вы двигаетесь в желаемом направлении, проявляя гибкость в отношении того, что невозможно взять под контроль.
Я не была сильно заморочена, не готовила никакой команды, особого плана, просто выбрала бесплатный роддом, в котором поддерживали естественные роды и где была возможность родить вертикально (ну просто, свобода движения). Я была уверена в себе, в своем теле, и в ребенке. Но появление на свет моей дочери пошло по другому сценарию. Потому что в моем маленьком мире оказались и другие люди. Оглядываясь назад и планируя будущее - я бы например, всё-таки познакомилась со своей акушеркой заранее.
Не буду вдаваться в сильные подробности, да уже и не хочется, но роды были долгими, тяжёлыми, в итоге - экстренное кесарево сечение. Сошлись такие факторы как большой вес дочки, поздний срок, клинически узкий таз и человеческий фактор... Который я вспоминаю, конечно, с болью. И возможно это на всю жизнь. Постоянное ощущение потери веры. В себя, в ребенка, в мир, в людей. Это было самое для меня тежелое.
Моя настоятельная рекомендация - в течение первых двух недель (по возможности) обратиться к хорошему психологу за консультацией в послеродовой период. Потому что сложные роды - это травматический опыт для женщины крайне ощутимый. Для дальнейшего формирования привязанности с ребенком, конечно нужны ресурсы и смысл.
Если в конце беременности мы получаем живого ребенка, наверное, следует быть благодарными, какими бы травматичными не оказались для нас роды. Но я считаю, что, даже испытывая благодарность, необходимо проговорить то, через что вы прошли, столько раз, сколько вам нужно, чтобы восстановить равновесие. Именно поэтому вы слышите больше страшных историй о появлении ребенка на свет, чем тех, в которых все прошло гладко, – таким образом люди устраивают себе психологический дебрифинг.
Некоторых матерей мучает чувство вины, они подавлены тем, что пережили во время родов. Но помните: нет ничего совершенного. Вся наша жизнь – упорное возвращение на выбранный путь каждый раз, когда дорога получает нежелательный поворот. Важно не то, что пошло не так, а то, как мы все врзвращаем. Вы выбираетесь обратно на свою стезю, по мере того как начинаете узнавать своего малыша и устанавливать с ним связь.
У меня, после родов, были сложные чувства по поводу своей дочки. Я не ощущала близости с ней. Мне казалось, что кесарево сечение - это отсутствие контакта с ребенком. Я испытала чувство потери от того, что мы были лишены телесного контакта, который я считала (и до сих пор считаю) очень важным. Я делилась этой мыслью со своим психологом онлайн, держа на руках Веру и рассказывала, какая она "ручная". И тогда мне ответили "посмотри, что происходит сейчас, твоя дочка хочет этого контакта прямо сейчас и это время, ваше время, чтобы этот контакт восстановить"). И меня отпустило. Теперь, спустя год, когда мне говорят, что у меня "ручная" дочь, я даже и не спорю с этим. Потому что вспоминаю как сильно я по ней скучала и переживала, когда она родилась "не в мои руки".
...
⬇️
3 минуты
3 апреля 2023