Моё первое занятие в проекте "Московское долголетие" было ОФП (общая физическая подготовка). Среди 15-16 дам я самая толстая, увидела себя в зеркале зала и поразилась - маленькая и кругленькая. Занятия мне понравились, но как то тяжеловато для начала, посмотрю что дальше будет. Завтра иду на занятия по скандинавской ходьбе.