ОБО МНЕ
Меня зовут Анна Полунина, я - психолог-консультант. Помогаю развить и укрепить навык уверенности в себе.
Больше года я провожу онлайн-консультации по психологии.У меня 200+ ч практики.
Темой саморазвития, уверенности в себе интересуюсь уже более 5 лет
За это время я научилась:
- справляться с самокритикой и негативными мыслями о себе, стала поддерживать и относиться к себе уважительно
- не сравнивать себя с другими и не идеализировать их, стала ценить свою уникальность
не быть для всех "хорошей девочкой", выбирать себя и быть собой.
выражать гнев и другие эмоции, открыто говорить о том, что нравится, а что меня не устраивает.
- в сложных ситуациях видеть возможности и проявлять инициативу
- видеть свои сильные стороны и опираться на них; достигать поставленных целей
- проявляться в соцсетях, делать посты, фото и выкладывать видео
и это лишь малая часть.
Ты тоже можешь овладеть этим по-истине важным навыком.Я получила ценный опыт в теме психологии и уверенности, и приглашаю тебя в этот интересный и увлекательный путь!
Знаю, ты сможешь его пройти, я поддержу тебя. Все нужные качества уже есть внутри тебя. Вместе мы справимся, так что вперёд.
На моем канале ты найдёшь ценную информацию, которую можешь применять уже сейчас.
Со мной ты перестанешь видеть себя через призму страха, стыда вины и негативных мыслей, станешь уверенным человеком и гордым творцом своей жизни.
Источник поста - мой канал t.me/...psy
1 минута
3 апреля 2023