19 подписчиков
Давайте разберемся почему мы пашем, пашем, а результата ноль? И как это изменить?
1️⃣ В первую очередь, что важно сделать – понять и ответить себе честно (!) это точно твоя цель?
Действительно ли вы этого хотите?
Если ответ ДА, то
2️⃣ Представьте себе следующую ситуацию:
«Вы достигли хороших результатов, у вас много заказов, люди стоят в очереди, чтобы попасть к вам, у вас много денег».
❓Какие чувства вы испытываете?
Если вы испытываете негативные эмоции, вам страшно, вы не понимаете, как работать дальше в этой ситуации, она вас пугает.
Вот и ответ на вопрос: почему до сих пор нет результата.
ПРАКТИКА изменения:
1. Возьмите листок и выпишите все мысли, которые приходят к вам, когда вы думаете о будущем, о новых заказах, о результате. Какие негативные эмоции, вы испытываете, когда представляете себе ситуацию выше.
- мы увидели врага в лицо.
Готовы к изменениям?
2. Поменяйте эти мысли-фразы на противоположные.
Формулировка должна быть чёткой, ясной для тебя.
Что чувствуешь, когда произносишь эту фразу?
3. Твоё новое убеждение — это твоя новая аффирмация на каждый день.
Очень важно перепрошить мысли. Сформировать новый образ мышления.
Запиши ее и повторяй каждый день!
Если, тебе сложно понять и разобраться в своих страхах, записывайся ко мне на консультацию, вместе мы проработаем негативные установки и сформируем новую стратегию мышления, которая приведёт к желаемому результату.
1 минута
3 апреля 2023