📌 Ферритин - это сложный белковый комплекс, выполняющий роль основного внутриклеточного «депо» железа у человека. Он содержится абсолютно во всех клетках организма. В нашей рубрике «Осознанное питание» дипломированный нутрициолог Фатима Ионова рассказала, что нужно знать про ферритин, а также к чему может привести его дефицит в организме.