13,9 тыс подписчиков
❓ Общаясь очень долгое время с людьми, у которых есть проблемы с позвоночником, я обратил внимание на то, что у многих из них возникал такой вопрос: «Можно ли восстановить здоровье и предотвратить развитие болезней только с помощью своих рук и массажных техник».
👆 Как правило, мы привыкли заниматься своим здоровьем только тогда, когда боль уже нестерпимая. И сразу же хотим убрать все симптомы лекарствами, мазями и уколами.
Общаясь по ходу своей деятельности и со многими специалистами в сфере опорно-двигательного аппарата я хочу поделиться с вами, дорогие подписчики и читатели, следующей рекомендацией.
👆 ЭТО ВАЖНО! Если научиться вовремя слышать сигналы тела и знать, как работать с ними, можно предотвратить заболевания желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой, костно-мышечной и нервной систем и многие другие!
В этом нам поможет лимфатический самомассаж и самомассаж на роликовом тренажере-массажере для спины Древмасс!
🤩 Лимфатический самомассаж — это на самом деле находка для каждого человека. Благодаря лимфатическому самомассажу, вы сможете улучшить кровообращение и ускорить ток лимфы, а в результате — нормализовать работу всего организма.
Итак, лимфатический самомассаж — это в первую очередь генеральная уборка организма за 10-15 минут в день:
1) Процедура, которая активизирует все обменные процессы, благодаря нормализации кровообращения.
2) Способствует выведению токсинов и продуктов распада.
3) Помогает в комплексной работе с различными заболеваниями, недомоганиями.
👆 Систематический лимфатический самомассаж поможет вашему организму:
1) Улучшить иммунитет и вернуть телу природную бодрость.
2) Найти зоны застоя лимфы и наличие воспалительных процессов в организме.
3) Привести в норму давление, кровоток и работу сердца.
4) Забыть об отечности, головных болях, боли в спине и конечностях.
5) Нормализовать работу ЖКТ и нервной системы, решить проблему зрения, и вообще омолодить организм.
Но для того, чтобы научиться этому самомассажу нужно обращаться к специалисту. Например, я знаю, профессора Ольгу Шишову, которая как раз таки и обучает работать с лимфой, она создала даже платный курс. Её легко можно найти в интернете. А вот научиться самомассажу на роликовом тренажере можно самостоятельно по инструкции, которая прилагается к каждому аппарату и также есть видео-инструкция, которую вы можете найти на Ютуб-канале компании Древмасс.
В серии специальных видео очень подробно показывается и рассказывается, с чего начать и как правильно заниматься дома. Также на моем канале есть отдельный раздел с этими занятиями. Жмите на синий текст, чтобы её посмотреть.
👉 А с помощью самомассажа на роликовом тренажере-массажере для спины всего за 10 минут в день, вы получите:
1) Плавное растяжение позвоночника.
2) Вывод мышц спины из хронического спазма. Именно мышцы приводят в движение наш позвоночник.
3) Активное улучшение кровообращения в околопозвоночных мышцах.
Самомассаж на нем можно делать ещё и бедрам, и стопам, и животу, и ягодицам.
И все эти мероприятия в комплексе помогут вам чувствовать себя всегда в отличной форме, быть бодрыми в течение дня, и забыть про боли в спине.
Если эта информация была вам полезна и интересна, то делитесь с друзьями!
Всем здоровья и добра! 💛 С уважением, Артем Кутянин
2 минуты
3 апреля 2023
240 читали