💗Настроение - от слова «настраивать».

Да, наш эмоциональный фон можно настроить, было бы желание.

Существует множество способов, которые помогают изменить свое эмоциональное состояние: занятия спортом, медитация, общение с людьми, с которыми тебе хорошо, прогулки, музыка, чтение книг и т.д.

Каждый может выбрать свой способ настройки на нужную волну 😉