Поддерживаем печень и желчный пузырь в норме.
🍃Огурец. Кладезь фитонутриентов и электролитов - являются неотъемлемой частью диеты для детоксикации печени, желчного пузыря или почек. Добавляем его в зеленые соки и салаты.
🍃Сельдерей. Богат антиоксидантами и микроэлементами, такими как магний, кальций, калий, фосфор, фолиевая кислота, витамин А и витамин К. Улучшает функции ферментов печени и общее состояние. Добавляем в салаты и зеленые соки.
🍃Мята. Помогает стимулировать пищеварительную систему. Действует как естественный релаксант. Можно приготовить мятный чай или воду с лимоном и мятой.
🍃Кинза. Способствует выработке пищеварительного сока и стабилизации уровня сахара в крови.Также прекрасно очищает организм и выводит токсины. Богата полифенолами и другими питательными веществами. Защищает печень от токсинов и предотвращает её повреждение.
Было полезно? Тогда ставь👍🏻
Около минуты
3 апреля 2023