48 подписчиков
РАЗОЧАРОВАЛАСЬ В ЛЮДЯХ...
Начался 2 год обучения гештальт-терапии, я за это время прошла сложный период разочарования в окружающих меня людях. Такой нужный мне этап взросления, отделения.
Представьте, как больно, когда ты всю жизнь ходила на костылях, а потом их резко отбирают. Чувство, будто "земля ушла из под ног". Теперь ты учишься заново ходить. Но понимаешь, что рядом мамы уже не будет. Ты сам. Много в этом одиночества, тревоги и страха. Но это необходимое одиночество.
Это нормально рано или поздно испытать крах иллюзий в своих учителях, партнёрах, родителях, друзьях. В тех, кого мы считали идеалами, супер-героями, на мнение, авторитет или поддержку, которых мы опирались. Разочарование в других для меня - это не про то, что они вдруг сразу стали плохими. Именно про умение увидеть их цельными. Не только тех частей, которые я любила, но и тех "темных сторон", которые уже были, но я упорно не замечала, так как срабатывали мои базовые защиты.
Например, мне было больно осознать, что моя мама не идеальна, она не "ангел", как я думала раньше, мои "грандиозные "учителя и наставники, люди с богатейшим опытом и знаниями, тоже ошибаются, их подходы к обучению и работе не всегда эффективны, а бывает, что даже вредят. Что друзья часто поступают эгоистично, как выгодно им, не всегда считаясь с моими чувствами.
Знаете, что меня спасло от разрушения и ухода в себя? Осознание, что в мире всё не только чёрное и белое, не только все злые или добрые, хорошие и плохие. Всё зависит от того, в какой точке ты находишься. Если ты находишься в нулевой точке, где то посередине между двумя полярностями, ты можешь объективно смотреть на ситуацию, а иногда и менять угол зрения, учитывать при этом разный контекст. И что добро и зло понятия относительные. Всё зависит от смотрящего. Это мы наделяем разными качествами людей, в зависимости от своей призмы (ума, воспитания, традиции, ценностей, социальных эталонов и норм).
И посмотрев с этой нулевой точки ты делаешь выбор, с точки зрения степени выносимости и готовности принять другого со всем этим, что открылось. Или же наоборот задуматься стоит ли тебе сохранять отношения. И есть ли там вообще, что сохранять? Готов ли ты продолжать учёбу в этом институте, несмотря на минусы, либо понять, что не готов вкладывать в пустую время и пойти выбрать какое то другое направление и преподавателей.
И ты как будто заново делаешь свой выбор. Страх остаться одним, боязнь одиночества, чужие правила и мнения тобой больше не двигают. Ты сам себе становишься вечным двигателем. Ты многое потерял, но и обрел самое ценное.
Стоит заметить, что разочарование даётся не так легко, как кажется. Ведь это влечёт за собой честный диалог с другими, с собой, поиск новых точек соприкосновения. Который может повлечь за собой и разрыв отношений и потерю того, что было так важно для тебя. Теперь ты уже знаешь как с тобой можно, а как нельзя и даёшь это понять другому. А там уже его выбор принять это или нет. И другой на самом деле, может и не услышать,не пойти тебе на встречу. И это его право. Тут нет злости или обиды. Никто ничего тебе не должен. И это так освобождает.
Когда ты проснулся от иллюзий, пути назад больше нет. Ты просто больше не можешь по другому. Теперь только вперёд!
2 минуты
3 апреля 2023