ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ПРИЧИНЫ АЛКОГОЛЬНОЙ ЗАВИСИМОСТИ
Алкоголизация населения является социальной проблемой. Наибольшим образом к алкоголизации склонны люди северной полосы. Это обусловлено физиологичными аспектами развития этнического вида.
Многочисленными медицинскими исследованиями доказано, что существенную роль в объяснении этнической специфики алкоголизации играют генетически закрепленные особенности непереносимости алкоголя.
Например, у жителей Японии, генетически закреплено отвращение к алкоголю. Таким образом, у жителей Японии, в отличие от европейцев, предрасположенность к алкоголизму значительно меньше.
Бехтерев выявил, что славяне больше склонны к периодическому и частому потреблению спиртных напитков. И вот почему:
Начнем с интересных фактов:
1. Алкоголь - присутствует в наших клетках постоянно.
Небольшое количество алкоголя образуется в наших клетках посредством распада глюкозы. Даже непьющий человек обладает 0,01% алкоголя в крови.
Для того, чтобы переработать алкоголь в крови существуют специальные ферменты печени, и это тоже физиологический процесс - организм избавляется от клеток распада глюкозы.
2. Поэтому алкоголь в целом - не чужеродная молекула для клеток.
В том числе и нервных. Дело в том, что молекула алкоголя прекрасно растворяется в воде и в жирах, оттого проникает в наши клетки беспрепятственно. В том числе в клетки мозга.
3. При распитии алкоголя мы проходим следующие этапы опьянения:
- Рост эндорфинов: расслабленность, улучшение настроения.
- Затем рост серотонина и ГАМК: расторможенность, разговоры “за жизнь”, замедление реакции, слуха, снижение страха.
- Затем рост дофамина: заплетается язык, слабеет контроль над телом, эйфория, возможна рвота.
- И снова рост ГАМК и блокировка рецепторов глутамата: тошнота и рвота; трудно стоять и идти без посторонней помощи; провалы в памяти.
А дальше лучше не пить вообще, тк возможна кома и смерть.
4. Отсюда выделяют 2 вида зависимости: ГАМК/эндорфин-зависимость (зависимость торможения, расслабления) и дофамин-зависимость (или зависимость от удовольсвия).
ГАМК/эндорфин-зависимость считается более опасной, чем зависимость от удовольствия. Многие алкоголики начинали пить по причине получения удовольствия и скатывались в ГАМК/эндорфин-зависимость.
При алкоголизме нейроны теряют слишком много рецепторов к ГАМК, а их образование замедляется. Недостаточное количество этих рецепторов связано с появлением тревожности, невроза, дисфории (плохое самочувствие), нарушений сна. Это заставляет человека снова и снова употреблять алкоголь, и возникает замкнутый цикл.
Дофамин- зависимость более распространена на людей с психологическими проблемами: невозможность раскрепоститься, весело общаться и т.д., что заставляет людей больше и больше применять алкоголь, чтобы нормально коммуницировать в обществе.
Одна из причин развития данного вида алкоголизма — дисбаланс в работе дофамина, воздействующего на "центр удовлетворения" в головном мозге. Сюда же - шопоголизм, игромания и прочие не химические зависимости.
5. Почему один пьянеет, а другой нет?
С этого мы как раз начинали:
одна из причин - генетическая предрасположенность - японцы, китайцы и корейцы доходят быстрее до крайней степени опьянения, оттого и пьют меньше
Женщины пьянеют быстрее, чем мужчины, т.к. в теле женщины больше жира и меньше воды. А алкоголь лучше растворяется именно в воде.
Что вы пили и ели: больше съешь - меньше опьянеешь, если вместе с алкоголем пьешь еще и воду или молоко - то эффект от опьянения будет ниже
Дети отцов-алкоголиков пьянеют медленнее, т.к. наследуют низкую чувствительность мозга к алкоголю, что повышает риски алкоголизма, т.к. выпивают все больше и больше
6. Что делать, чтобы выйти из зависимости?
Ответ тут очень простой и однозначный.
Не пить.
3 минуты
3 апреля 2023