37 подписчиков
Доброе утро!!!
Вы знали зачем йоги удлиняют дыхательные циклы?! Это продляет жизнь!
Древние йогины верили, что количество дыханий ограничено. Поэтому, чем медленнее вы дышите, тем дольше живете. 😊
Каникулы закончились в школе, и у меня тоже😂. Сегодня с утра едем с сыном к ортодонту, потом идём в школу. Практики начну с 14.00 до 20.30. В перерывах надеюсь успеть рассказать о диафрагме и её значимости для нашего тела🙏😊
Около минуты
3 апреля 2023