122 подписчика
Синдром самозванца
Этот синдром мне хорошо знаком, я страдала им и прекрасно знаю, как от него избавиться. Синдром самозванца заключается в том, что человеку кажется, что не имеет права делать то, что он делает. Не имеет права заниматься своей деятельностью. Не достаточно хорош для неё.
Когда человеку, страдающему этим синдромом, говорят, что он классно делает свою работу - ему кажется, что люди просто льстят. Вся похвала рассматривается, как ложь.
Человек думает, что он ничего особенного не сделал, за что его можно хвалить. Синдром встречается во всех профессиях, тут нет каких-либо ограничений.
Между синдромом самозванца и перфекционизмом очень тонкая связь, также, как и с другими синдромами (отличницы, жертвы, выученной беспомощности).
Поэтому в терапии мы работаем комплексно, исходя из проблем и запросов клиентов. Именно такой подход помогает избавиться от синдромов и присвоить себе свои заслуги.
Поделитесь, знакомы с синдромом самозванца?
Около минуты
3 апреля 2023
192 читали