13 подписчиков
ПРОСТИТЬ РОДИТЕЛЕЙ. ПРАКТИКА ИСЦЕЛЕНИЯ. ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО....
Практически все дети испытывали ситуации, когда их ругали, критиковали, несправедливо обижали, от чего они чувствовали себя покинутыми, нелюбимыми, никчемными, виноватыми итд.
Стать взрослым- это осознать с одной стороны, понять и простить родителей, а с другой стороны, освободится от тех негативных эмоций и состояний, причиной которых(вольно или невольно) стали ваши родители. Множество людей, осознав, что родители причинили им тот или иной вред, на всю жизнь затаивают обиду, но при этом и сами не исцеляются, а продолжают носить в себе подавленные негативные эмоции, доставшиеся в наследство от детства. Продолжая обижаться на родителей мы вредим лишь себе, эта негативная эмоция отравляет лишь нашу жизнь, тогда как на родителей мы повлиять не в силах, и изменить их тоже. Вы стали взрослым человеком и теперь сами несете ответственность и за свою жизнь, и за свои эмоции. Исцелиться от душевной застарелой боли вам поможет ваше воображение. Найдите время, что бы остаться наедине с самим собой. Вспомните себя в детстве. Представьте себя тем обиженным, расстроенным ребенком,каким вы были когда то. Вспомните ситуацию, когда вы получили душевную рану. Представьте, что вы нынешний - взрослый и мудрый человек- стали родителем этому ребенку. Вы самый любящий, самый понимающий родитель. Представьте себе, что взяли этого ребенка на руки, погладили по голове, утерли слезы. Скажите ему, что вы очень его любите, что будете любить всегда, независимо не от чего- что бы он ни сделал, и как бы себя не повел. Скажите, что никогда не покинете его, что бы он ни сделал.Скажите, что он самый лучший мальчик, или девочка и что вы восхищаетесь им, или ею. Скажите, что обещаете всегда и во всем помогать. И что он(она) достойны всего самого лучшего в жизни.
Если вы периодически будете представлять себя таким любящим и понимающим родителем самому себе, постепенно ослабнет ваша зависимость от настоящих родителей, а значит вы перестанете на них обижаться. Ведь теперь вы можете дарить самому себе подлинную, бескорыстную и безусловную любовь, благодаря чему избавитесь от негативных эмоций, вернете себе позитивное мироощущение и наладите отношения со своими близкими.
Надеюсь данная информация была вам полезна. Всем здоровья, ментального и физического!
1 минута
2 апреля 2023