1677 подписчиков
Как мои дела с похудением и вообще?
Прикиньте, дела неважно. Переедаю. Сегодня вот десять конфет слупила, а это 700 ккал! И это всё поверх молочного коктейля с кофе. Интересно, что будет завтра на весах...
Когда я ещё была бедной и беззаботной студенткой, ближе к выпуску, у нас в буфете Нового корпуса стали готовить молочный коктейль, причём можно было купить сразу большую порцию в 450 грамм, а не крошечный стаканчик, как в других буфетах. Самый вкусный - и самый дорогой - коктейль был с кофе. Но его ещё надо было ухитриться купить!
Потому что лекции в Новом корпусе у нас бывали редко, а перемена всего 15 минут. Мне было даже жалко буфетчицу: студенты налетали на неё, как голодная саранча, толпами человек в тридцать-пятьдесят, и ещё имели наглость требовать, чтобы их обслуживали побыстрее. А каждый молочный коктейль надо было приготовить с нуля... В общем, после такой перемены бедная буфетчица, наверное, все полтора часа пары лежала без сил.
Ну, не всегда мне доставался вожделенный коктейль: иногда я тупо не успевала по времени, иногда ломался блендер, иногда в переполненном помещении буфета некуда было присесть. Да и стоил он целых 40 рублей, а у меня тогда 40 рублей - это вся сумма на питание на день была... Но если я всё-таки успевала и подкопить деньжат, и протолкаться в очереди, и забить себе уголочек с сиденьем где-нибудь у стойки - о, тогда меня ждали пять (или две) минут(ы) блаженства! Молочный коктейль с кофе - это была самая вкусная штука на свете! Представляю, сколько в нём было калорий, но тогда я об этом не думала...
Ну так вот. Сегодня я решила порадовать себя таким вот коктеильчиком. Купила в КБ сразу готовый "Ванильный коктейль с мороженым" от "Большой кружки", дома сварила эспрессо и соединила одно с другим. Жаль - не было льда, но я, если честно, не очень люблю лёд в напитках. Поэтому просто остудила кофе до приемлемой температуры.
Умррррр! Если б не вкусная еда, я бы точно давно уже загнулась от недостатка эндорфинов. Вся жизнь моя - беспощадная борьба между желанием поесть и желанием оставаться стройной. Вы даже не представляете, как мне это тяжело даётся. Я недавно поймала себя на мысли, что уже очень давно не ощущала сытости как таковой - ну, исключая несколько случаев конкретного переедания. И через два часа после каждого из них мне всё равно начинало хотеться есть.
Я поменьше ем в те дни, когда приходит няня и у меня появляется время на себя. В зал сходить, по магазинам прошвырнуться, просто погулять... Мы вчера с мужем 10 км по парку навернули, и как же это было классно! А в остальные дни - ну понятно, вращаешься только вокруг ребёнка, пытаешься делать гимнастику на пятачке между кроваткой и стульчиком для кормления и с тоской думаешь о печеньках, тортиках и других вкусных вещах, которые так скрашивают бытие, но залегают нетающими сугробами на талии.
Хочу поставить над собой ещё один эксперимент и неделю питаться готовой едой из какой-нибудь доставки. Этак на 140-1600 ккал примерно. Если верить всем расчётам, это должно полностью покрывать мои потребности в калориях и обеспечивать медленное последовательное похудение. Сама я с этой задачей, похоже, не справляюсь.
А вы пробовали когда-нибудь доставки готовых рационов на день? И как успехи?
2 минуты
2 апреля 2023
601 читали