Девица-блондиница

Пупсы, как это не удивительно, я всё ещё тут и всё ещё худею и коплю деньги. Правда, в последнее время малость потратилась на кукол (это моя страсть!) и книги (вторая страсть!), но в целом удерживаю себя от шопоголизма. Чем горжусь и чего и вам желаю. Здесь я вот для какой цели Хочу показать вам лучший вариант утренней гимнастики, какой нашла. Это зарядка для беременных))) Когда я забеременела, мне снесло крышу от гормонов и страха за своё здоровье, поэтому я потратила 9000 (!) на курс спортивных занятий для беременных от одной известной блогерши. Деньги пропали даром: я не выполнила ни одной тренировки. Во-первых, там нужна была куча реквизита для занятий: коврик, фитбол, какие-то мячи, валики и эластичные ленты... Всё это я, допустим, смогла раздобыть. А во-вторых, с 6-й недели беременности начал болеть живот, мне поставили угрозу прерывания из-за здоровенной гематомы и запретили серьёзно шевелиться вообще. Так вот, деньги пропали зря (это к вопросу об экономии). А потом я нашла на ютубе совершенно бесплатный короткий комплекс суставной гимнастики, который начала делать со второго триместра и делаю по сей день. Каждое утро! Этот комплекс невероятно хорош тем, что он: а) очень короткий, меньше 15 минут; б) не требует никакого реквизита; в) выполняется полностью стоя, никуда ложиться не нужно; г) хорошо разминает суставы и связки, а что ещё нужно в нашей сидячей жизни. Мышцы вы с ним не накачаете и много калорий не сожжёте, но тело станет гибче и легче, это проверено. Ссылка ниже. Никакая это, разумеется, не реклама! А вешу всё ещё 55 кг.

Как мои дела с похудением и вообще? Прикиньте, дела неважно. Переедаю. Сегодня вот десять конфет слупила, а это 700 ккал! И это всё поверх молочного коктейля с кофе. Интересно, что будет завтра на весах... Когда я ещё была бедной и беззаботной студенткой, ближе к выпуску, у нас в буфете Нового корпуса стали готовить молочный коктейль, причём можно было купить сразу большую порцию в 450 грамм, а не крошечный стаканчик, как в других буфетах. Самый вкусный - и самый дорогой - коктейль был с кофе. Но его ещё надо было ухитриться купить! Потому что лекции в Новом корпусе у нас бывали редко, а перемена всего 15 минут. Мне было даже жалко буфетчицу: студенты налетали на неё, как голодная саранча, толпами человек в тридцать-пятьдесят, и ещё имели наглость требовать, чтобы их обслуживали побыстрее. А каждый молочный коктейль надо было приготовить с нуля... В общем, после такой перемены бедная буфетчица, наверное, все полтора часа пары лежала без сил. Ну, не всегда мне доставался вожделенный коктейль: иногда я тупо не успевала по времени, иногда ломался блендер, иногда в переполненном помещении буфета некуда было присесть. Да и стоил он целых 40 рублей, а у меня тогда 40 рублей - это вся сумма на питание на день была... Но если я всё-таки успевала и подкопить деньжат, и протолкаться в очереди, и забить себе уголочек с сиденьем где-нибудь у стойки - о, тогда меня ждали пять (или две) минут(ы) блаженства! Молочный коктейль с кофе - это была самая вкусная штука на свете! Представляю, сколько в нём было калорий, но тогда я об этом не думала... Ну так вот. Сегодня я решила порадовать себя таким вот коктеильчиком. Купила в КБ сразу готовый "Ванильный коктейль с мороженым" от "Большой кружки", дома сварила эспрессо и соединила одно с другим. Жаль - не было льда, но я, если честно, не очень люблю лёд в напитках. Поэтому просто остудила кофе до приемлемой температуры. Умррррр! Если б не вкусная еда, я бы точно давно уже загнулась от недостатка эндорфинов. Вся жизнь моя - беспощадная борьба между желанием поесть и желанием оставаться стройной. Вы даже не представляете, как мне это тяжело даётся. Я недавно поймала себя на мысли, что уже очень давно не ощущала сытости как таковой - ну, исключая несколько случаев конкретного переедания. И через два часа после каждого из них мне всё равно начинало хотеться есть. Я поменьше ем в те дни, когда приходит няня и у меня появляется время на себя. В зал сходить, по магазинам прошвырнуться, просто погулять... Мы вчера с мужем 10 км по парку навернули, и как же это было классно! А в остальные дни - ну понятно, вращаешься только вокруг ребёнка, пытаешься делать гимнастику на пятачке между кроваткой и стульчиком для кормления и с тоской думаешь о печеньках, тортиках и других вкусных вещах, которые так скрашивают бытие, но залегают нетающими сугробами на талии. Хочу поставить над собой ещё один эксперимент и неделю питаться готовой едой из какой-нибудь доставки. Этак на 140-1600 ккал примерно. Если верить всем расчётам, это должно полностью покрывать мои потребности в калориях и обеспечивать медленное последовательное похудение. Сама я с этой задачей, похоже, не справляюсь. А вы пробовали когда-нибудь доставки готовых рационов на день? И как успехи?

Всем привет. Я с коротким включением из моей настоящей жизни. Вот смотрю я на своего малышка и думаю: мы с ним будто не родные люди! Я постоянно хочу есть. А он постоянно не хочет. Накормить его - это такие шаманские танцы на полную луну, что ни в сказке сказать, ни пером описать. Бьётся с бутылочкой, как с гремучей змеёй. Смесь, каша овсяная, рисовая, гречневая, овощи - ну всё невкусно! Всё не хочу! Этот ребёнок съедает хорошо если половину своей возрастной нормы, врачи мне уже плешь проели. Энергии у него, правда, хоть отбавляй... А мне всё вкусно) А я всё хочу)) А энергии нет! Марафон у Вики начался. Я пока так, присматриваюсь, читаю обсуждения в чатиках. Там всё как обычно: люди, набравшие по тридцать кило лишнего веса, жалуются, что никак не могут накушать свою норму по дневной калорийности. "Не могу я есть такие горы еды!" - жалуются девчонки. Это они про свои 1500-1700 ккал, ахахахаха! Во дают)) Я и 5000 могу слупить в сутки, не проблема. Я даже не слишком наемся. При стрессе у меня вообще дикий жор открывается, а стрессов в жизни, как известно, больше, чем у дурака фантиков. Ну пока у меня КД, сижу на поддержке. Сегодня вот шарлотку испекла. Из остатков малышковой смеси + его же недоеденная каша + яблоки и всё прочее, что полагается для шарлотки. Вкусно получилось. Не пропадать же добру! На второй фотке моё криволапое изобретение: разборный пирог из слоёного теста с зеленью и сыром. Очень вкусно. Калорийность лучше даже не спрашивайте. На улице снегодождь, типичный петербургский март. А сейчас тут будут стихи. Стихи, между прочим, мои собственные. Написанные ровно 10 лет назад, когда у меня ещё получалось что-то сочинять. Про нашу погоду! Когда опять заковывает в лёд Едва-едва подтаявшие плиты, Зелёный сон, как шустрый скороход, Мелькнув спиной, срывается с орбиты. Он где-то там, за сталью низких туч, Глядит на солнце и теплеет, тлея; Он точно там. Но всё ещё гнетущ И неподвижен запах мартапреля. Зима ползёт, нарочно подотстав, Кривым лицом доказывая миру, Что ей плевать на время и устав, Она ползёт, живучая, как вирус. И мы ползём в раскисшей снежной мгле, Взрывая наст с упрямством обречённых, И мир ползёт всё тише и наглей, Со скоростью безвёсельного чёлна. Такой уж год. Таков Урал. Отсель Любой маршрут к спасению исхожен. И мы опять встречаем мартапрель. И ничего поделать с ним не можем.