14 подписчиков
Вот уж любопытный момент, хочу поделиться.
Мы настолько грузнеем в мыслях, быту, своём повседневном трансе, что перестаём чувствовать тело.
Очень часто в запросах про лишний вес слышу о том, что👇🏼
1️⃣Не заметила как набрала
2️⃣Я не чувствую границы тела, не чувствую тело. Когда заметно становится лишь по одежде.
И это работает не только с лишним весом. С глубиной дыхания, с зажимами в теле.
Так вот, недавно моя гостья после массажа лица, сказала:
«Я его чувствую😍 Тоже самое было с телом после ребалансинга 🔥»
Почему так бывает?
Потому что мы слишком уходим в голову. В беседы сами с собой. В мысли. Теряется контакт с телом. Нет контакта-нет ощущений-нет возможности действовать заодно.
И тогда в голове-одно, в теле-другое. И правда, друзья, всегда в теле❤️👐🏼
Буду рада откликам, комментариям и диалогу😉🥰
Около минуты
2 апреля 2023