20,8 тыс подписчиков
«- Как ты так похудела? 😍
- Я перешла на правильное питание, спорт два раза в день, массаж с антицеллюлитным кремом, прогулки на свежем воздухе..
- А что за крем?»
***
Такой вот мем сегодня видела 🍑
И это то, что мы обсуждаем с вами - ну не будет идеально чистой кожи без морщин, если просто пользоваться какой-то чудо-маской или чудо-кремом - хотя и то, и то очень влияет. И я вижу на себе результат и от кремов, и от пилингов.
Вся самая результативная косметика здесь, если вдруг не знаете (к сожалению, это не реклама - просто фанатею я уже 11 лет))
НО 🤓
Если недобирать белок и жир, недобирать микроэлементы, витамины, и объедаться сладким и солёным - привет гликация, дряблость, серость и отёки.
Если не высыпаться, никакой свежести и бодрости у нас не будет. Зато будет серость и помятость.
Если постоянно стрессовать, там не только плохой внешний вид у нас будет, но и триггер болезней не за горами. Хронический стресс очень вреден. Поэтому - отправляем весь абьюз и токсичность в лес.
Если сидеть на попе ровно, не двигаться и не наладить кровоток в нашем теле, в шейно-воротниковой зоне и в лице, будет та же картина - серость, вялость, дряблость и отёки. И даже если обпиваться дорогущими БАДами, вся эта польза просто не поступит к нашей коже, тк кровоток нарушен (а кожа питается из системного кровотока).
И вся лишняя гадость - то, что нужно выводить через венозные и лимфатические сосуды - так же будет застаиваться в нашем лице и теле.
В общем.. Работаем комплексно 😎❤️
И да, запущенность и естественное старение - это разные вещи. Писала об этом здесь, рекомендую.
Согласны? Стараетесь ли следить за всеми пунктами? Совмещаете ли гедонизм и ЗОЖ?
1 минута
2 апреля 2023
2510 читали