135,3 тыс подписчиков
Друзья, приглашаю вас заниматься с нами на предстоящей неделе в Клубе здоровых людей.
Вот такой у нас график занятий:
✅ Пнд 03.04
8:00 Утренняя зарядка с Сарматом
Тибетская гормональная гимнастика и дыхательные упражнения
✅ Вт 04.04
8:00 Утренняя зарядка с Сарматом
Упражнения для позвоночника и дыхательные упражнения
19:00 Вечерняя йога с Антоном
Дыхательные упражнения и раскрытие таза
✅ Ср 05.04
8:00 Цигун для начинающих с Верой
✅ Чтв 06.04
8:00 Утренняя зарядка с Сергеем
Энергетическая разминка и восстановление жизненного тонуса
12:00 Йога для начинающих с Сарматом
4 неделя
19:00 Вечерняя йога с Сергеем
Статическое дыхание и медитация
✅ Птн 07.04
8:00 Утренняя зарядка со Снежаной
Комплексы упражнений для здоровья
19:00 Вечерняя йога с Верой
Восстановление жизненных сил
✅ Сб 08.04
8:00 Утренняя зарядка со Снежаной
Дыхательная гимнастика для здоровья
✅ Вск 09.04
8:00 Утренняя йога с Антоном
Настройка ЖКТ и внутренних органов
Если у вас есть желание заниматься с нами, можете присоединиться к Клубу на эту неделю.
Около минуты
2 апреля 2023
3205 читали