517 подписчиков
Почему женщине важно научиться любить себя?
Ведь чем больше мы любим себя и ценим, тем больших успехов готовы достичь во всех сферах жизни.
И так же любовь к другим начинается с любви к себе!
«Возлюби ближнего своего как себя самого».
Если вы не любите жизнь, других людей и чувствуете постоянную тревожность - значит вы не умеете испытывать эту любовь к себе.
Отсюда вытекает следующее:
- прокрастинация
- низкая самооценка
- смирение с тем, что не нравится
- начинание чего-то и бросание этого
- равнодушие
Ловите очень ценное упражнение и сделайте его, что бы понять почему вам выгодно себя «не любить».
На самом деле, любовь к себе можно создавать и ощущать каждый день. И это не эгоизм, это форма базового уважения
Но! Вы не делаете этого т.к вам выгодно.
1. Сделайте признание в том, что вам на самом деле выгодно чувствовать всё это.
Скажите себе:
«Я признаю, что мне выгодно не любить себя и чувствовать то-то …»
2. Ответьте себе на вопрос:
«А в чем именно моя выгода, когда я чувствую это?»
Люди реально не готовы расстаться с огромным количеством вторичных выгод! Вы не исключение.
Например «Когда я чувствую злость, я разрешаю себе кричать на мужа. Мне выгодно кричать на мужа т.к после криков, он дарит вам цветы или начинает вести себя так, как вам хочется😅🤗».
3. Скажите себе следующее:
«А что если, злость - это не единственный способ получения этой выгоды. А через что я могу не токсично получить такую же выгоду?».
Вывод:
Уважая свои ценные качества, оберегая свою уникальность, женщина несет себя миру, как редкое творение искусства.
Женщина обязана создавать любовь к себе т.к без любви к себе она не сможет жить счастливо. Только наполнившись изнутри, возможно излучать любовь к людям, проявлять заботу от этого избытка изобилия!
Без любви к себе, женщина будет худшей версией себя!
Те, кто сделал упражнение, понимаете теперь в чем ваши выгоды? Поделитесь в комментариях, очень интересно.
1 минута
2 апреля 2023