9 подписчиков
Хорошие мамы не злятся?
А если я очень сильно злюсь на ребёнка, то я, получается, плохая мать?
Давайте разберёмся, что происходит.
Примерный сценарий того, когда мама злится на ребёнка выглядит так:
мама просит что-то сделать -> ребёнок игнорирует её просьбу, либо делает по-своему, либо ребёнок устал и начинает капризничать -> мама терпит до какого-то момента и потом взрывается.
У такой реакции может быть несколько причин:
-самое простое: вы не выспались, не поели, недостаточно отдохнули
-вы чувствуете, что теряете контроль над ситуацией. Тогда здесь характерна мысль "Я беспомощна"
-выученный в детстве способ поведения. Возможно, ваши родители не очень умели справляться со своими эмоциями и с помощью гнева регулировали конфликты.
Хорошая новость в том, что такие паттерны можно менять.
Около минуты
1 апреля 2023