15 подписчиков
Что-то слишком много выходных, целых два дня, подумала я.
- Марта приезжай пожалуйста сегодня, у меня болит шея🤕
И я договариваюсь на вечер.
Потому что днём всё-таки выходной и гости. И мы гуляем, заходим в кафе, попадаем под дождь, немножечко говорим о важном.
Потом я забираю бегом подарочек себе на ДР, успеваю поставить его промываться, прыгаю в такси.
Моя постоянная клиентка, которая сходила на диспансеризацию. И ей прописали массаж. Спина, сказали, так зажата, так зажата, нужно как следует продавить триггерные точки, хорошенько всё размять, а не то...
И теперь всё болит хуже,чем было до.
И я вижу в теле испуг и инстинкт "спрятаться", уменьшиться, который делает что, правильно, сворачивает спину и втягивает голову в плечи. То есть эффект обратный желаемому.
Массажисты же говорили, что спину надо расслабить. А она так напряжена, что находится в худшем состоянии, чем я оставляла её неделю назад.
А я с перепугу взяла с собой и банки, и гуа-ша, и дип блу, и тайский бальзам, чтобы разогреть спазмированные мышцы. Смотрю, а тут больше про безопасность в контакте. Я для начала немного гуа-ша из рога буйвола плечи выгладила, нежно, масляный массаж ног и спины сделала, на плечи дип блу. И на согретое тело уже пошла в замедление. И тело стало рассказывать. Про чужие, вообще-то, цели,ради которых не хочется напрягаться. Потребность в отдыхе, принятии, быть видимым. И я руками говорю, да, я тебя вижу, ты можешь мне всё своё напряжение отдать, я тебя уже не обижу. Можно доверять. Смотри, можно быть мягким. Ура, у тебя получается. Смотри, какое большое светлое пространство для твоего проявления. Я с тобой. Я тебя вижу. Мне важно, что с тобой происходит.
И тело выдыхает. Расслабляется. Рассказывает, как ему нужен отдых. Откликается на взаимодействие, расправляясь и сбрасывая напряжение.
Три часа прошли, как большой красивый сон.
Потом клиентка сидит, и чуть не плачет. Я, говорит, на тот массаж больше не пойду. Меня там напугали, а я даже и не поняла. Сказали что всё плохо, нужно срочно, а они же врачи, им же виднее (!), Надо, так надо ... И так больно было....
Легко оправдать насилие тем, что другие профессионалы, специалисты, им же виднее. Но проблема не проходит, а только лишь усугубляется. И потом приходится восстанавливать доверие, чувство безопасности, чувство контакта с телом.
Иэх
Сейчас времена такие, что большинство людей сильно напряжены. Задачи перед нами стоят нетривиальные, обстановка стрессовая. Насилие сочится из смартфонов и СМИ. И если бы чут-чуть ещё можно было бы переварить, то, когда итак со всех сторон тяжко, добавлять сверху ещё, нна тебе, становись лучше, здоровее, быстро давай, - может стать последней каплей и реальность поплывёт.
Как же важно беречь друг друга. И изучать ненасильственные методы и вербального и невербального общения, и практиковать их.
#Mart_Relational_massage
2 минуты
2 апреля 2023