156,2 тыс подписчиков
Пальцы стоп играют большую роль не только в молодости лица, но еще и в здоровье человека. Особенно, когда это касается работы пищеварения, а также в состоянии глаз и лица. И, если ваша задача состоит в том, чтобы расслабить лобную зону, расслабить глаза, а также помочь себе перед сном, ну и работу пищеварения улучшить, то стоит поработать с пальцами стоп.
Большой палец - поможет пищеварению.
Мизинец глазам и сну.
2 и 3 пальцы расслабят спину.
4 палец стопы поможет снять общее напряжение, стресс и также поможет глазам.
А все вместе они расслабят заднюю поверхностную линию, принеси пользу тазу, пояснице, а также шеи и области лба. Помним да, что линия заканчивается в область лба, а напряженный лоб формирует мелкие морщинки на лбу, морщинки вокруг глаз, отеки , нависшие веки.
Чтобы поработать с пальцами ног:
* Пальцами рук каждый палец стопы начните тянуть вперед до приятного ощущения натяжения.
* После чего каждый палец стопы от основания до кончика начинаем прокатывать указательным и большим пальцами рук.
* А в конце легко сожмите каждый палец стопы пальцами рук до ощущения напояжения, но без дискомфорта на 10-15 секунд. Так прорабатываем все пальцы.
В конце можно легко проработать межпальцевле пространство . Они также очень важны , особенно для лица.
А вы работаете с пальцами стоп 😊
1 минута
2 апреля 2023
36,4 тыс читали